身材管理是一個(gè)女人生活態(tài)度的體現(xiàn),是自我要求的反射,更是身體健康的晴雨表。
產(chǎn)后骨盆修復(fù)有哪些“花招”?
1、徒手骨盆閉合
這個(gè)方法其實(shí)沒(méi)什么技術(shù)含量,那些按摩師上來(lái)就是一通用力,使勁就行。說(shuō)實(shí)話,這樣按壓沒(méi)用是肯定的,如果要是按的手法不當(dāng),還可能會(huì)造成韌帶、肌肉損傷,甚至出現(xiàn)把正常恥骨聯(lián)合整錯(cuò)位的情況。小編認(rèn)為這種方法是真的可怕,有些產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)所謂的修復(fù)師只是一群沒(méi)有低學(xué)歷、沒(méi)有專業(yè)背景的人。
2、外敷熱泥骨盆修復(fù)
通常往身上敷熱泥,所謂的把體內(nèi)的濕氣寒氣排出來(lái),恢復(fù)骨盆,但是女性們要知道的是:這種作用于表面的方法,真的可以滲透到身體里去嗎?達(dá)到骨盆修復(fù)的效果嗎?可能也就是心理安慰吧!
3、骨盆儀器修復(fù)
對(duì)比徒手骨盆閉合和外敷熱泥骨盆修復(fù),骨盆儀器修復(fù)相比上面兩種方法是相對(duì)科學(xué)一點(diǎn),但是儀器也有“好壞”之分,比如傳統(tǒng)的髖骨修復(fù)儀,對(duì)骨盆左右部分進(jìn)行擠壓,就像是擠壓氣球,兩邊聚合中間突出,一般這種機(jī)器的力度應(yīng)該比徒手的更大,還不好掌控,所以會(huì)更容易給恥骨聯(lián)合整錯(cuò)位,甚至骨折都有可能出現(xiàn)。
但是我們緯度醫(yī)械自主研發(fā)生產(chǎn)的盆骨360°無(wú)極矯正系統(tǒng),避開了傳統(tǒng)髖骨修復(fù)儀的弊端,采用了360°環(huán)閉式擠壓,對(duì)稱磁力布,刺激人體經(jīng)絡(luò)、穴位,有效提高盆底肌張力,低頻脈沖電流引起強(qiáng)烈肌肉震顫和收縮,使盆底肌肉群加速營(yíng)養(yǎng)吸收與代謝,恢復(fù)盆底肌群組織伸縮能力,緩解產(chǎn)后盆底肌肉群松弛。
產(chǎn)后媽媽面對(duì)產(chǎn)后骨盆修復(fù),一定保持良好的心態(tài)。平日好好休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),均衡營(yíng)養(yǎng),保持好心情。如果有不適感及時(shí)去醫(yī)院,千萬(wàn)別去找那些不靠譜的產(chǎn)后機(jī)構(gòu)。
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